STESSI EFFETTI
DI UN
LINFODRENAGGIO

GINNASTICA IN ACQUA

Gli esercizi in acqua hanno gli effetti di un linfodrenaggio, che favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso e lo smaltimento delle tossine attraverso la circolazione linfatica.

la possibilità di lavorare in un ambiente con forza di gravità ridotta permette anche a chi ha problemi di salute di potersi muovere e divertire. Un obbiettivo importante è quello di migliorare le capacità coordinative che se non stimolate si perdono facilmente. Le esigenze di socializzare tra le persone, la voglia di far parte di un gruppo, il piacere di muoversi insieme e di fare esercizio sono tutte componenti che conducono naturalmente le persone a muoversi e a divertirsi nell'acqua.

Il massaggio provocato dalla pressione dell’acqua agisce come una sorta di pompa che stimola la circolazione, favorisce il ritorno venoso e va a drenare i liquidi.

 

Presso la piscina comunale di Maniago.
Martedì e Venerdì dalle 14.30 alle 15.15 (con la maestra Manuela)
Per partecipare si richiede: abbigliamento adeguato alla piscina
certificato medico di abilitazione alla ginnastica (annuale)

 

Possibilità di partecipare gratuitamente ad una lezione.
Per le iscrizioni e le informazioni sui costi rivolgersi:
in segreteria negli orari di apertura o chiamando il 331.7363501

 

Si richiede l’iscrizione all’Associazione.


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